Iss Dich gesund!


Gesundheit, das wünschen sich viele am Anfang des Jahres! Und wenn man es sich ein mal genauer überlegt, ist Gesundheit wirklich ein großes Geschenk. Wir alle wollen gesund werden oder gesund bleiben. Angefangen mit Honig gegen Halsschmerzen über Ingwertee gegen Erkältung bis zum Haferschleim für starke Muskeln: Lebensmittel können bei unserer Gesundheit eine große Rolle spielen. Und ganz vorne mit dabei – Gewürze!

Schau in unsere Rubrik für Gesundesser vorbei!

Sie sind ein fester Bestandteil von Omas Hausapotheke. Deshalb haben wir Dir fünf Gewürze aus dem Regal genommen, die Dir garantiert gut tun!


Gelb & Stark


Die Kurkumawurzel hat es wirklich in sich: Ihre ätherischen Öle helfen bei Magen- und Verdauungsproblemen. Antioxidantien schützen Deine Zellen, bekämpfen freie Radikale und fördern die DNA-Regneration. Der Farbstoff Curcumin wirkt zusätzlich entzündungshemmend. Wenn Dir bereits die Kinnlade herunter geklappt ist: Ja, Kurkuma kann!



Super-Rinde


Zimt wirkt entzündungshemmend und – durch den Stoff Zimtaldehyd – antimikrobiell. Es enthält